>>710
そもそも分解自体は合成と同じく常に起きている
空腹で分解速度が合成速度を上回ると減少が始まるわけだけど、そのポイントを維持することには特別な意味はない
だから極端な話をしてしまえばトレ中以外は常に満腹でいるのが最高なわけだけど、そんなのは現実的ではない
プロでもなければ食えるときに食うくらいでなんの問題もないよ