0674無記無記名 (ワッチョイ 0e2e-DfxA [2001:268:9af9:805a:*])垢版 | 大砲2024/02/12(月) 12:07:43.80ID:HBpkhS3J0 >>672 理想的には一つの筋肉を最も効果的に働かせられる関節の動きは一つに定まるべきだからなあ ただ極端に可動域が狭い腹直筋みたいなのは例外かも 実際に、特別には鍛えてないって話をよく聞くし