0112無記無記名 (ワッチョイ cb02-KLri [153.185.129.130])垢版 | 大砲2024/02/05(月) 20:45:32.55ID:2MlSEzVj0 甘えっていうけどスタンディングダンベルショルダープレスをやってる奴ってだいたい20kg弱ぐらいの重量だし 高身長のやつがドヤ顔で俺の可動域すげーだろみたいな顔してて笑っちゃうんだよなあ で、ベンチプレスはせいぜい100kgぐらいでセット組んでる使えない筋肉だし