でもすごいな山澤ジムが中級以上をターゲットにしてるのすらわからないのが
マシンと有酸素の数みりゃわかるのに
筋肉肥大させたい奴がトレッドミルずっとやるわけないから台数少ないわけで
あっ、でも君初心者かwすまんすまん
来月やめたとかなってそうで怖いね
今だけ気分上がって語るけど筋トレ頻度落ちて退会したいけど解約金あって不満言いそうw