こういうのが要するに重さを求める本格的なジムの筋肉の一般的なデカさでしょ。
https://i.imgur.com/LB6FoJC.jpg
食べなきゃデカくならんとか、
そんな器具じゃ意味ないの正体。

チョコザップ民は
こんな日常生活に不便な身体作りは求めてないだろ。

日本人の一般的な170cm60kg、
全身の筋肉が健康に活動する筋力を維持しながら、
あわよくばボクサーやモデルみたいな筋肉がつけばいいやぐらいが理想的なチョコザップ民なんじゃないのか。
https://i.imgur.com/yDMYk79.jpg