【ゆるゆる】40代の筋トレPart34

[0926 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 438a-VoFb:*]) 2024/02/05(月) 10:30:56.78 ID:NC/O+Ulw0]

まぁディップスに拘る必要ないわな胸も三頭も
自分の体と相談しながら種目は選択すれば宜しい