0856無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2bbd-J/RN [2400:2412:20e0:3900:*])
2024/02/03(土) 22:16:55.48ID:HIcK+GaA0しみけんケガで10年以上ベンチプレスしていないと書いてあったな
ダンベルプレスは20kgと
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
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しみけんケガで10年以上ベンチプレスしていないと書いてあったな
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