0550無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 136d-0OPN [2405:6587:c560:e00:*])
2024/01/28(日) 12:42:38.70ID:/kMGcg210骨盤も大事ですよね！ロープーリーの時にもも裏のストレッチ感がすぐに抜けてしまうのは身体が硬くて骨盤が動いているからかもしれない
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
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骨盤も大事ですよね！ロープーリーの時にもも裏のストレッチ感がすぐに抜けてしまうのは身体が硬くて骨盤が動いているからかもしれない
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