0394無記無記名 (ワッチョイ 4b42-N3bb [153.246.129.146])垢版 | 大砲2024/01/26(金) 12:48:51.87ID:GW10CbX00 変にカロリー制限とかするから筋肉の成長も滞って、結果として脂肪も落ちない PFCの管理はしたほうがいいけど、量はたくさん食べたほうがいい