0173無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b4a-OC2f [153.210.106.126 [上級国民]])
2024/01/22(月) 20:07:54.79ID:ISvcEnAR0んなこたぁない😎
アームレスリング強くなりたいのとゴルフのためにリストは重点的にやってる
後はビッグ3と懸垂
【ゆるゆる】40代の筋トレPart34
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んなこたぁない😎
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