先週チンニングやってたら変な力の入れ方したのか首の筋やった
中二日空けて痛みが治まってたんでトレ再開したら今度は首と胸までピキッとなった
それから中二日経って違和感無くなったけど
まだ安静にしてたほうがいいかな…