>>32
ほんとそれな
プロテインやサプリなんて飲まなくてもいいのに飲むアホがいるんだよな
しっかり食ってしっかり寝てしっかりトレーニングすれば体デカくなるのにね
大会出たり、インストラクターなど魅せる体を生業にしてるならプロテインやサプリ飲むのはわかるけどな