0232無記無記名 (ワッチョイ c747-ulk0)垢版 | 大砲2024/01/26(金) 00:12:52.40ID:NNg3EKNf0 プロテインの代わりにミルクセーキ作って飲もうかと思ったけど卵って熱と幼いとタンパク質の吸収悪いんだよな