0521無記無記名 (ワッチョイ 5b2c-FJwI [2400:4050:3501:c300:*])垢版 | 大砲2024/01/12(金) 22:34:23.61ID:4ubVwP8d0 >>520 やっぱりやったほうがいいんだなー。ウォームアップは丁寧にやるけど、ストレッチとかはサボっちゃう。