0493無記無記名 (ワッチョイ 8d33-LC01 [2001:268:999c:461e:*])垢版 | 大砲2024/01/12(金) 12:05:39.58ID:5Dh7ODst0 てか鈴木雅がサイドレイズとかバーベルカールとか チーティングでぶん回しやるのも勧めてた気がする 個人的にはバーベルカールはチートでぶん回す日を入れることで肥大した実感があった ある時これ以上は怪我しそうだと思ってやめたけど