>>48
初心者の設定だろ？1年がんばって
体脂肪率どころか体重すら変わってないならそもそもやり方からの問題でしょw
俺なら筋トレメニューやbig3の進捗やら食事がどうか聞くわw

まあ体組成計が安くてショボいものかもしれないし
チャンスがあるならインボディで並行して測定したらどうか、
とか色々言えるんじゃない？