【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609reps

[0311 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-tIrN:*]) 2024/03/27(水) 15:22:39.48 ID:NrLImfe10]

ああ、把握した
ごめんね
計算してないけど、変形前も
ウエイトに77.42 レップに1 入れたら　rm80にならない？

これそもそも1レップで計算したらあかん気がするんやけどね
同じ数字でないし