0158無記無記名 (ワッチョイ 83e1-r8/V [150.246.102.142])垢版 | 大砲2024/03/01(金) 06:48:09.87ID:uT+IHje80 ネガティブはゆっくりやるといいですかね 筋肉がつかないからレップスピード来にしてみます