一つの筋肉を一週間に一度しか鍛えない人はそういう体になっていくわけ
長い事それ続けていたら一週間に二度やると体が持たない
だって、そういうルーティンになってないのだから
でも毎日やってる人は毎日できる体になってるの
それで疲れないように体が適応していくのよ
人間ってね、環境にどんどん適応していく能力が自然に備わってるの
だってそうじゃないと環境変化で絶滅しちゃうでしょ？
毎日筋トレしないといけない環境に置かれた人間は毎日筋トレできる体になるの
分割法で毎日できてる人はその身体になってるだけ
でも全身毎日できる人は頑張ってそれができる体に進化したのよ
だから上位種なんだね