0984無記無記名 (ワッチョイ 8506-g5YJ [2400:2650:a184:3a00:*])垢版 | 大砲2024/01/07(日) 12:56:34.24ID:dSd7r2sP0 まあ俺も毎朝体重計乗って体重記録してるけど、体脂肪率は記録してないわ 腹筋のカット見れば大体の体脂肪率推測できるし チェストとへそ周りは週一で測って記録してる