0096無記無記名 (ワッチョイ 03a7-F7++ [240f:46:806a:1:*])垢版 | 大砲2023/12/27(水) 22:27:56.48ID:OoX5/VZK0 一般的なものそれぞれ数ヶ月試したけどポカリでいいよ トレ中に糖質とかタンパク質枯渇してカタボる程のトレーニングなんてなかなか出来ない この歳でそこまで出来るのは上級者かつ関節が丈夫なやつ と、個人的にはそんな結論に至った