0064無記無記名 (ワッチョイ 63e0-F7++ [2001:268:999d:27ba:*])垢版 | 大砲2023/12/26(火) 17:24:40.68ID:li0GdXW10 >>63 個人的な経験で言うと、トレーニングが完全に習慣になったり 何かしらの明確な目標が出来たりするまでは やりたいトレーニング優先してやりたくないのは後回しで良いと思うけどね 俺は腕トレが嫌いすぎて最初の2年くらい一切やらなかった その後ベンチ伸ばすためにちゃんと鍛えだしたけど 別に遅くなかったと思ってるぞ