0057無記無記名 (ワッチョイ 3f45-2I0K [2405:6587:c560:e00:*])垢版 | 大砲2023/12/26(火) 16:08:45.36ID:NuNH4rnW0 みなさん胸の日、背中の日などのルーティンはちゃんと守ってます?俺は今日は3頭筋の日だけど背中が疼いてしようがないので背中の日にしたりしてるのですが