0923無記無記名 (ワッチョイ 666f-IHfd)垢版 | 大砲2024/01/28(日) 13:59:02.78ID:GIJbdlQD0 >>921 「筋肥大を効率よく起こすトレーニング法にナチュラルもユーザーも関係ない」といってナチュラルにユーザーのトレーニングメニュー食事を押し付けるんですよね それが間違ってますね 理由は回復力と筋肥大のスピードが全く違うので 理論的にどう違うかはとても長くなるので自分で調べて下さい