筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0498 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b6c-FJwI) 2024/01/10(水) 11:22:14.44 ID:oSVkLZUq0]

>>493
↑にもあるけどHIITかな？俺はこれも無理だったけど。しんどみが強いトレってよっぽどモチベないと続けられないわ。