筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0145 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5ff5-VFUS:*]) 2024/01/01(月) 15:45:55.90 ID:fEmTvGyU0]

>>144
それは大事な考え方だと思います。
時間が限られている時にリバースリストカールとかやりませんよね？