0871無記無記名 (ワッチョイ 2331-Sig+ [240b:c020:423:1fac:*])垢版 | 大砲2023/12/22(金) 23:48:44.70ID:CVKoCSJY0 自分は筋肉痛不思議と1日遅れて来るわ あと最近右肩のここに力が入ってるようで、しょっちゅう痛い... 肩甲挙筋とか棘上筋をマッサージガンでほぐすとマシになるけど、翌日上半身トレしたらまた痛くなったりする https://i.imgur.com/nRoVtVd.jpg