0859無記無記名 (ワッチョイ 2331-Sig+ [240b:c020:423:1fac:*])垢版 | 大砲2023/12/22(金) 21:10:21.26ID:CVKoCSJY0 5分割でやり始めたけど脚トレって週1でいいんだろうか...? いいよね?