0589無記無記名 (ワッチョイ 3f59-ybNt [240a:61:32a3:bced:*])垢版 | 大砲2023/12/19(火) 09:55:38.65ID:heBnBeun0 >>579 荷重懸垂とかラットプルとかオリンピックを目指すような選手は取り入れているけど、筋肥大のためにはやってないね。 一般のボルダリング愛好家も、ボルダリングのためにスポーツジム通っている人はほぼいないと思う。