0234無記無記名 (ワッチョイ 35a5-y2um [2001:268:99a7:24fa:*])垢版 | 大砲2023/12/11(月) 15:22:15.40ID:yu+C8h6f0 あとベンチはストレッチやケアに毎日トータル1時間くらいかけてる 脚のケアはストレッチ数分とフロスくらいで適当なんだけどスクデッドの方が伸びて困惑