0766無記無記名
2023/12/22(金) 16:43:28.85ID:kZppoHVpお前デッドもスクワットもまともにやってねえだろ統失妄想エアプ雑魚
スクワットやったなんでデッドがよくなるんだ知的障害
嘘つくなエアプ雑魚
追い込まなくても破綻してる
何もほとんど鍛えられてないのが全身ガイジ法
その時点で分割のボリュームには確実に追いつけない怠け雑魚
ソース貼れ統失、てめえが初心者レベルの雑魚のままだからだろ
最初から5回なんてやるわけ無いだろマヌケ無知
お前は分割法も怠けてばかりでろくにやってないだろエアプ雑魚