0008無記無記名垢版 | 大砲2023/12/06(水) 13:22:55.37ID:InAPIJVz >>7 まったく予防にならないわ 風呂上がりとか寝る前とかトレ後するけど 普通に筋肉痛になるし 効果ないと思う、筋肉痛になったら程度と部位によるけど気持ちいい時はある 痛い場所は痛いだけ