0915無記無記名垢版 | 大砲2023/12/14(木) 21:51:45.13ID:HEJoqgmI >>913 BIG3やってみてそういう結論に至ったんならそれでいいんじゃね? 俺は別物だと思うし多くの筋肉を刺激して鍛えるのに有用だからやるけど