0408無記無記名
2023/12/08(金) 10:08:22.77ID:DouCxzs8上でも言ってる通り回復間に合って負荷を増やしていけてたって事だよ
感覚だけど筋肥大もしてたと思うよ
メンテカロリーちょい足しで事足りてたらなんかマズイのか？
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド608reps
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上でも言ってる通り回復間に合って負荷を増やしていけてたって事だよ
感覚だけど筋肥大もしてたと思うよ
メンテカロリーちょい足しで事足りてたらなんかマズイのか？
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