>>338
健康削ってまでトレーニングする必要なんてないよ
自分の仕事や生活リズムがトレーニングできない環境だと言うのを知った方がいい
そもそもトレーニングの時間がある奴がトレーニングするもので、睡眠時間や命を削ってまでトレーニングするものでもない
時間的にできないなら休みの日にやるようにするしかない
トレーニングなんかより健康的な生活のほうが大事