0244無記無記名垢版 | 大砲2023/12/14(木) 20:36:28.39ID:oiESHWIV >>242 もちろん でもプロテインやサプリってどのくらい効果あるかわかって飲んでる? あと食事や睡眠真面目に考えてるやつはプロテインやサプリに頼らないよ 食事や睡眠の方が何倍も効果高いにを知ってるからそこにコストかけてるわけだから