0968無記無記名 (ワッチョイ 0d1c-cKBn [122.213.60.168])垢版 | 大砲2023/12/01(金) 20:25:13.23ID:OH7osEC30 >>958 ありがとう。足の力使うのがすごい難しい感じなんよね。地道に回数伸ばす方向にシフトしても いいとは思ってるんだけど、低回数で重量自体を増やしていかないと、結局はいくらレップ数稼いでも 打ち止めになりやすい的な話を読んで、ちょっと焦り気味に低レップやるのに最近傾倒していて・・