0064無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 835b-6ZYg [2404:7a86:94e0:5900:*])
2023/11/19(日) 10:02:02.18ID:jDyneUOC0腕を上げた状態から下げる動作が一番負荷かかるのか
両腕を真正面に伸ばしてから引くカヌー的な動きが一番負荷かかるのか
わからん
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
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腕を上げた状態から下げる動作が一番負荷かかるのか
両腕を真正面に伸ばしてから引くカヌー的な動きが一番負荷かかるのか
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🏡💥🔨😡とうすこ消えろ！



- 5chは常に監視・管理されているぞ🤪
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