>>512
ショルダープレスで三頭筋を使うか使わないかで言うと、使うだろうな
三頭筋を使わないと肘関節の伸展はできないからな

で、効くか効かないかで言うと、たぶん効かないだろうな
ショルダープレスはベンチプレスとかに比べて重さも軽いしな