0339無記無記名 (ワンミングク MMe3-JyHE [153.250.8.32])垢版 | 大砲2023/11/22(水) 12:34:39.86ID:fWkHVSpWM >>338 スクワットでもハムケツ鍛えられるでしょ? あとスクワットとデッドリフト同日はキツくない? あとジムでデッドリフトやってる人あんま見ないんだよなー