0286無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMe3-JyHE [153.250.8.32])
2023/11/22(水) 09:47:15.95ID:fWkHVSpWMあーそうそう
パーカーって人のYouTubeみたのよ
トレーニングボリュームが大事ってやつ
俺の10年はテキトーの10年だから
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド607reps
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あーそうそう
パーカーって人のYouTubeみたのよ
トレーニングボリュームが大事ってやつ
俺の10年はテキトーの10年だから
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