0138無記無記名 (ワッチョイ d1ac-xuDA)垢版 | 大砲2023/11/03(金) 22:24:37.93ID:xdR7Ltg+0 ベンチの胸骨立てるポーズって深くやるとストレートネックになりそうだもんな ベンチに限らず間接に不安感じたら無理せん方がいい 俺もレントゲン撮ったらインピンジメント起こしやすい肩だそうでミリタリーとかサイドレイズの肩トレ苦手だわ