0122無記無記名 (ワッチョイ 1314-DJPl)垢版 | 大砲2023/11/03(金) 18:11:16.52ID:EqkffRW80 >>121 前に自分で言ってたよ それに今はベンチの上に足乗せて更にブリッジしてやって120〜130で数発よな まあ挙げるのと効かせるのでは違うから、今は重さにこだわらないとは思うけど