全く生まれ持った身体能力が同じなら
ウエイト有の格闘家>ウエイト無しの格闘家>>>ボディビルダー>何もしてない人

こんな感じだろ、どんなにマッチョでもプロ水準で格闘技やってるやつには敵わんよ
逆に格闘技ちょっとかじった程度のヒョロガリがビルダーより弱いとかプロレベルじゃなくてもそこそこに格闘技経験あるビルダーいたらかなり強いだろうしそこは程度問題
あくまで0か100かで比べたら格闘技やってるやつのが圧倒的に強い