0910無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63a1-aHoP [157.147.158.211])
2023/10/08(日) 11:02:23.35ID:BdU+IDiu0なってしまったものはそれだと思うが、トレーニング前後でフォームローラーとかマッサージガンなどでほぐすと後の筋肉痛がマシになる体感がある
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【長文禁止】筋トレ何でも質問スレッド604reps
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
なってしまったものはそれだと思うが、トレーニング前後でフォームローラーとかマッサージガンなどでほぐすと後の筋肉痛がマシになる体感がある
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