0824無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8de1-7cac)
2024/01/28(日) 07:47:41.45ID:kEDEl7x8015kgアームカール２セットで力入らなくなる
軽重量でネチネチやつたほうがよさげ
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自重トレーニング Part87【ﾜｯﾁｮｲ】
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15kgアームカール２セットで力入らなくなる
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