0701無記無記名 (ワッチョイ a722-NhvB)垢版 | 大砲2024/01/23(火) 14:16:08.90ID:MA9j7Gx20 >>697 指先を壁から5cmくらいについて足ではなく後頭部を壁につけるようにやるといいよ 足を壁につけるのは体も反りやすくて倒立の練習としては微妙だから