0446無記無記名 (ワッチョイ 5f20-43wc)
2024/01/12(金) 21:40:51.80ID:rdL9Zvcw0筋肥大 排気量増
筋力向上 最大出力増(神経系)
筋肉の断面積と出力は比例するとは言うけど、どんな鍛え方でも筋量に見合った100%の出力が発揮できる訳ではない
必ずしも排気量が大きければ大きいほど馬力があるとは限らないように
体重、筋肉量をなるべく増やさずパフォーマンスを上げる為には筋力向上を意識したトレーニングをする必要がある
みたいなことじゃないかと勝手に解釈してる