0386無記無記名 (ワッチョイ dfe1-ipwt)垢版 | 大砲2024/01/10(水) 17:06:24.23ID:lo5Epv1X0 10レップくらいで筋肉痛を起こす方法ある?ハイレップがナリやすいのはわかる 関係ないと言われているのはいまいち納得してない >>385 ディップスはやる場所がないからね