0251無記無記名 (ワッチョイ d1e1-nK/n)垢版 | 大砲2024/01/04(木) 10:05:05.67ID:8Va8Eb6B0 すでに繊維は割と摂取してて、野菜に加えてオートミール類も使ってるんだ でも蛋白とったら腸内悪くなるから、接種しないのがいいんだろうなとさ